セルライト 除去に関する話題集

セルライト除去の方法をサプリメントからエステ、自宅で簡単にできる方法まで探してお伝えしていきます。

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セルライト エステ

7月から頑張ってダイエットしようと思い、今はその習慣をつけるために少しずつで...
7月から頑張ってダイエットしようと思い、今はその習慣をつけるために少しずつですが実行しています。お恥ずかしいですが、私の体(下半身)にセルライトがあります。身長、体重共に162m/67kgです。7月から本格的に行おうとしているプログラムは、1.水を毎日ペットボトル1本飲むようにする2・骨盤体操(ゆほびかに掲載されていたものとお尻歩き)3・半身浴4・食事改善5・マッサージとストレッチ6・軽い運動7・自己流リンパマッサージ8.サプリメントの摂取等々のものです。いきなり全てを行うというよりも、最初は少しずつ習慣づけていって、1ヵ月後以降には全てを実行できるようになろうと思っています。これらのものをコツコツと毎日続けていけば、セルライトは完全になくなりますでしょうか?エステに行くお金なんてないので、なるべくお金をかけずに除去したいと思っています。最終的(最高で約1~2年)には20㎏ほど落としたいのですが・・・このプログラムを習慣づければ可能でしょうか?(続きを読む)


痩せたいです。
痩せたいです。むくみやすい体質です。子供を産んでから異常にむくむようになり、お腹、腰はいつも冷たく、かなりの冷え性です。セルライトもできてしまい、なかなか痩せられなくなりました。どうしても痩せたいのですが、セルライトができたままだと運動しても痩せないと聞いたことがあるのですが、本当でしょうか?運動より、エステのマッサージですか?(続きを読む)


25歳 女 165cm 体重100ちょっと 体脂肪50% です。本気でダイエットしたいとジムへ...
25歳 女 165cm 体重100ちょっと 体脂肪50% です。本気でダイエットしたいとジムへ通い始めて1ヶ月、セルライトが気になり、自分でマッサージするにもやり方が判らないので、1ヶ月9800円の体験エステに行ってみたのですが、店員に私の体型ではジムは逆効果だと言われました。筋トレはお肉を硬くし、落としにくくするだけだと力強く言われ、お肉で指が入らないので機械での施術2種類を計100回、1年かけるコースでローン手数料あわせて120万円のプランを立てられ、月2万円で5年のローンを組みました。ジムもサプリメントもやめるように注意されましたが、今まで筋肉がないと痩せないと聞き続けてきたので正直納得できていません。エステでは筋トレは絶対しないでと言われ、すでに2回の施術を受けました。ジムに行くのをやめたせいか少し体重が増え始めてしまい、このままエステだけ続けるのに不安があります。ダイエットにはどちらが正しいのでしょうか。(続きを読む)



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